☆2019年4月9日☆ランニング☆10ヵ月☆

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このあいだの4/9(火)でランニングを始めて10ヵ月でした。

今月は、先週1日と今週も1日、20kmランしたよ。

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小学の時の50m走とかでは普通だったけど、一回あった学年?クラス?のマラソンでは全然駄目で、中学・高校でも全くランニングしない部活にはいって、体育の授業での持久走でも後ろから2番目とか3番目とかで、高校卒業してから約24年間も中距離や長距離どころか、短距離すらマトモに走った事がない私が10ヵ月続きました。これからも続けるよ。

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現在のベストタイム

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< 1km >

3分53秒 〖 2019年 3月 17日 〗

3分49秒 〖 2019年 3月 31日 〗

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< 1.5km >

5分57秒 〖 2019年 3月 16日 〗

5分53秒 〖 2019年 3月 31日 〗

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< 1.7km >

6分49秒 〖 2019年 2月 17日 〗

6分49秒 〖 2019年 3月 16日 〗

6分48秒 〖 2019年 3月 31日 〗

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<< 5km >>

23分30秒 〖 2019年 3月 13日 〗

23分03秒 〖 2019年 4月  3日 〗

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<< 6.6km >>

31分26秒 〖 2019年 3月 13日 〗

30分53秒 〖 2019年 4月  3日 〗

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<<< 10km >>>

47分51秒 〖 2019年 3月 15日 〗

47分24秒 〖 2019年 4月  5日 〗

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<<< 20km >>>

1時間46分13秒 〖 2019年 4月  5日 〗

1時間44分47秒 〖 2019年 4月 12日 〗

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<<< 22km >>>

2時間01分09秒 〖 2019年 2月 8日 〗

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トラック練習ではなくて、ロード練習なので信号待ち(タイムは止めている)とかあるけど、走れば走るほどタイムは良くなっています。

「短距離走は才能で決まる事が多いが、長距離走は才能だけでなく走れば走るほどタイムが速くなる」って言葉を目にした事があったけど、これって当たっていると思う。ってか、そうなってる。

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国内マラソン大会だけではなく、海外のマラソン大会にも多く出たい。いつかフルマラソンもチャレンジするけど、主にクウォーターマラソンとハーフマラソンでエントリーしていきたいと思っている。初めてのフルマラソンはホノルルマラソンがいいよね。世界一優しいフルマラソンってネットで見た事がある。

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